髪の毛の乾燥や広がりを防ぐシャンプーの仕方とドライヤーのかけ方

髪の毛の乾燥や広がり、パサつきは頭皮のタイプにあわせたシャンプー選びや、正しいシャンプーの仕方とドライヤーかけ方で大きく改善することができます。
間違ったシャンプーを選んでいると髪の毛が広がったりパサついたりしてしまうんです。最悪抜け毛や薄毛の原因にもなってしまうこともあるんです。
髪の毛がパサついたり乾燥する方には、ノンシリコンでアミノ酸が配合されているシャンプーがオススメ。
髪だけを洗うのではなく頭皮の汚れもしっかり洗い流したら丁寧にすすぎをしましょう。また、ドライヤーは洗髪後十分水分を拭き取ったらすぐに、熱すぎない温度で乾かすのがポイント。
そこで今回は髪の毛の乾燥や広がり・パサつきを防ぐシャンプーの選び方とシャンプーの仕方、ドライヤーのかけ方をご紹介致します。
髪の毛の乾燥や広がりを防ぐシャンプーの仕方とドライヤーのかけ方

髪の毛が乾燥したり広がったりパサつく原因

 
なぜ髪の毛が乾燥したり広がったするの?

そもそもなぜ髪の毛が乾燥したり広がったするのでしょうか。
それは髪の毛の問題だけではなく頭皮環境も関係していました。
というのも、髪の毛は頭皮の下にある毛根で作られます。毛根の最も深いところにある毛母細胞が増殖し、上へと押し上げられることで髪が伸びるのです。だから頭皮環境が健康な状態でないと髪の毛が乾燥したりパサついたりトラブルを抱えてしまうんです。
それら髪の毛が乾燥したり広がったりパサつく原因にはこのような内的要因と外的要因の7つの原因があります。
[内的要因]
・食生活や生活習慣の乱れ
・ダイエットなどによる栄養不足
・女性ホルモン(エストロゲン)の低下
[外的要因]
・過度なシャンプー・ブラッシング
・過度なパーマ・カラーリング
・紫外線の影響
・間違った髪の毛の乾かし方

内的要因には、「食生活や生活習慣の乱れ」、「ダイエットなどによる栄養不足」、「女性ホルモン(エストロゲン)の低下」があります。食生活や生活習慣、ダイエットで頭皮への血液循環が悪くなったり、毛母細胞に栄養が行き渡らなくなると栄養不足になり髪がパサついてしまうんです。また、ストレスや更年期の影響で女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が低下してしまうと、毛母細胞が正常に成長できなくなり乾燥したりパサついたりとトラブルの原因になるんです。
外的要因には、「過度なシャンプー・ブラッシング」、「過度なパーマ・カラーリング」、「紫外線の影響」、「間違った髪の毛の乾かし方」があります。過度なシャンプーやブラッシング、パーマ、カラーリングは髪を傷め、キューティクルを剥がしてしまうことがあります。また紫外線を長時間浴びることで毛髪を構成しているアミノ酸が酸化したり、水分量が少なくなったりして髪の毛が乾燥しパサついてしまうんです。ドライヤーを近づけ過ぎたり熱すぎたり誤った使い方をすると髪を乾燥させパサつかせてしまう原因にもなるんです。

 

ノンシリコンでアミノ酸配合のシャンプーがオススメ

パサつく髪の毛にはノンシリコンでアミノ酸配合のシャンプーがオススメ

シャンプーの種類は数え切れないほどあり、購入する時どのシャンプーを選べば良いのか迷ってしまうほどです。
洗浄成分が強すぎるシャンプーを使用すると健康な頭皮環境でもフケやかゆみ、抜け毛などのトラブルが起こる可能性もあります。もちろん、髪の毛が乾燥してパサつく原因にもなります。
最近当たり前のように耳にするノンシリコンシャンプーですが、以前はシリコンシャンプーが当たり前でした。このシリコンシャンプーは髪に膜を作って表面の美しさを保つ働きがあありますが、膜が頭皮に残ると皮脂が酸化してしまい髪が弱る可能性があります。そこでシリコンシャンプーに代わってノンシリコンシャンプーが主流になってきたという訳なんです。このノンシリコンシャンプーはキメの細かい泡でさっぱりと洗い上げ頭皮にやさしく安全に使用できるから髪の毛が乾燥したり、パサつく方にオススメなんです。
さらに、アミノ酸が配合されているシャンプーを使用されることをオススメ致します。なぜなら、髪の毛はアミノ酸が結合してできたタンパク質からできているからなんです。また、アミノ酸が髪の毛に浸透し髪の毛を修復する効果があるからなんです。

 

無添加シャンプーを選ぼう

無添加シャンプーを選ぼう

着色料、鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤、タール色素、紫外線吸収剤、合成ポリマー、動物性原料、酸化防止剤、シリコンなど多くの種類の添加物がありますが、できる限り添加物が配合されていない頭皮や髪の毛に優しいシャンプーを選ぶようにしましょう。たとえば、界面活性剤は浸透性が強いため毛母細胞にダメージを与えると言われています。また、パラベンは皮膚トラブルやアレルギーを起こす危険性があると判断され旧表示指定成分に指定されています。

 

髪の毛の乾燥や広がりを抑えるシャンプーの仕方

髪の毛の乾燥や広がりを抑えるシャンプーの仕方

髪の毛の乾燥や広がりを抑えるシャンプーの仕方をご紹介致します。
1.髪の毛をとかす
手櫛で髪をとかすのがオススメですがブラシを使ってもOKです。ブラシを使うと頭皮を傷つけたりしてしまう恐れがあるからです。ブラシを使う際は頭皮に当てず上だけをゆっくりととかしてください。また、髪の毛が長い人はかき上げですすぐことで頭皮の洗い残しを防ぐことができます。
1)指の腹を使ってまずは全体的に髪のもつれをほぐしていきます。
2)額の生え際からも手を入れ手櫛で全体的に髪をとかします。
3)全体的に髪のもつれがほぐれたら、指の腹で頭皮を洗うようにすすぎます。

2.シャンプーをする
髪の毛についている汚れを落とすため髪全体を包み込むようにシャンプーします。
1)適量のシャンプーを両手に軽く広げてから後頭部につけます。手で泡だててから頭皮に泡をなじませるようにしてもかまいません。
2)まず最初に後頭部を洗い、側頭部、後頭部、頭頂部、前頭部、生え際の順で毛髪を包み込むように優しく洗います。
3)髪の毛を包む込むように軽くシャンプーをしたら一度すすいで泡を流します

3.頭皮をマッサージ洗い
1回目のシャンプーで髪の毛の汚れを洗い流したら、2回目のシャンプーで頭皮を洗います。マッサージ洗いをすることで頭皮の血行も良くなります。
1)1回目のシャンプーの半量程度をプッシュしたら両手で軽く広げて後頭部につけます。
2)親指以外の4本の指の腹を頭皮にあて頭皮を上下に動かすようにして全体をマッサージするように洗います。
3)洗う部位は1回目のシャンプーの時と同様、後頭部を洗い、側頭部、後頭部、頭頂部、前頭部、生え際の順で髪の毛を包み込むように優しく洗います。

4.丁寧にすすぐ
頭皮を清潔に保つには、すすぎが非常に重要です。なぜなら、シャンプーが頭皮に残っているては頭皮トラブルの原因となるからです。
1)髪の根元から洗います。指は下から上に向かって潜り込ませ、髪の毛の流れに逆らうように動かします。
2)指の腹で頭皮に触れ、お湯が頭皮にしっかりと届いているかを確認しながら流し残しがないようにします。
3)髪の根元にシャンプーを残さないために指の腹で頭皮を触って塗るつきがないか確認します。

 

髪の毛を乾燥やパサつかせないドライヤーのかけ方

髪の毛を乾燥やパサつかせないドライヤーのかけ方

髪の毛を乾燥やパサつかせないドライヤーのかけ方をご紹介致します。
髪を洗った後はすぐにドライヤーで乾かします。なぜなら、濡れたままの状態で居るとキューティクルがこすれて髪が傷んだり、また、頭皮に雑菌が繁殖したりするからです。ドライヤーをかける前に、まずはタオルで髪の水分を十分に取ります。タオルドライしたらすぐにドライヤーで乾かしましょう。激しくゴシゴシこすったりはせず優しく押さえるように水分を取ります。

 髪をとかす時無造作に強風を当てるとキューティクルが剥がれ髪は傷みます。ドライヤーをかけるときは必ずキューティクルに沿って根元から毛先に向かってあてましょう。

 なるべくブラシを使うのは避け手櫛にしましょう。手櫛にすることで、髪に熱い熱が当たりすぎないよう手で温度調整ができます。また手には水分を吸収する効果もあり早く乾かすこともできるからです。

 髪は毛先10センチが1番傷んでいます。そのためなるべく高温の熱や強い風を当てるのは避けましょう。全体的に乾かした後、まだ毛先が濡れている場合は弱い風を当てると良いでしょう。

 熱すぎない温度で45度以上の熱を当てると頭皮のタンパク質が変性し頭皮トラブルの原因になります。温風と冷風を交互に使ったりドライヤーを髪から離したりし髪に熱が残らないようにします。

 

ラウア シャンプー・ コンディショナー・トリートメントの激安17選

ラウアとは、アマゾン流域に生息する木のことで、このラウアの木の実から採れるオイルは、健康的で光沢のある美しい髪を保ち、高い補修効果があるといい伝えられています。

事実、このラウアオイルを使っているアマゾン流域に住む民族クエンチャー族にはハゲはいないそうです。

しかも、赤道直下の厳しい環境の中であるにもかかわらず、とても美しい髪をしているのです。

そんなラウアオイルをクエンチャー族に代々受け継がれてきた手法により採取され、現地の女性たちにより丁寧に加工されたオイルを贅沢に使用したラウアのヘアケア商品。

カラーリング専用シャンプーやコンディショナーやボリュームアップしたい方の用のシャンプーコンディショナートリートメントまであります。

その大人気商品のラウアのシャンプーやコンディショナー、トリートメントの激安17選をご紹介致します。
アマゾンの恵み、希少なラウアオイルで美しい髪へ 「rahua ラウア ヘアケア」

ラウア シャンプー・ コンディショナー・トリートメントの激安17選

ラウア シャンプー・ コンディショナー・トリートメントの中で人気がある激安17選をご紹介致します。

 

 ラウア シャンプー(健やかでハリとツヤのある髪へ)

ラウア シャンプー

オメガ9脂肪酸を含む「ラウアオイル」をはじめとしたアマゾン熱帯雨林で採れる貴重な補修成分とサステナビリティな原料をたっぷり配合し、本来の美しい髪へ導きます。ハリ・つやのある柔らかな髪へ導きます。パロサントのほのかな香りです(^^♪

 使用方法  適量を手に取り、濡れた髪全体になじませよく泡立ててます。頭皮をやさしくマッサージするように洗い、よくすすいで下さい。泡立ちが少ないように感じる方は、2回洗いをお試し下さい。
 内容量 

 275ml

 全成分  水、アロエベラ液汁、シア脂アミドプロピルベタイン、ココベタイン、グリセリン、塩化Na、カプリル酸、加水分解コムギタンパク、トウモロコシグルテンアミノ酸、トコフェロール、イーノカーパスバタウア油、ユチャ葉エキス、ハニーサックル花エキス、ヨーロッパキイチゴ葉エキス、レシチン、パロサント油、ソルビン酸、パンテノール、加水分解カラスムギタンパク、クエン酸
※シリコン、パラベン、化学合成の着色料・香料は一切使用していません。
 主な効果 ・強くしなやかな髪へ導く。
・健康的な頭皮を保つ。
・髪の根元から毛先まで艶やかにする。
 オススメの髪タイプ  カラーリングした髪を含む、全ての髪タイプへ 
 価格  ¥4,500円(税別)
 送料  商品代金合計額が税込5,400円未満の場合、全国一律、税込¥432です。代引き手数料は無料。

 ラウア コンディショナー(髪まとまる柔らかくツヤのある髪へ)

ラウア コンディショナー

ハリとつやの補修にオススメ。オメガ9脂肪酸を含む「ラウアオイル」をはじめとしたアマゾン熱帯雨林で採れる貴重な補修成分(とサスナビリティな原料)をたっぷり配合しています。濃密なうるおいを与え、指どおりのよい、なめらかでまとまりのある髪に仕上げます。パロサントのほのかな香りです。

 使用方法 シャンプー後、適量を手に取り、髪全体によくなじませます。3分以上おいてから洗い流して下さい。
 内容量 

 275ml

 全成分 水、アロエベラ液汁、ベヘントリモニウムメトサルフェート、ステアリン酸グリセリル、カノラ油、グリセリン、ステアラルコニウムクロリド、シア脂、トウミツエキス、イーノカーパスバタウア油、ホホバ種子油、チャ葉エキス、ローズマリーエキス、ヨーロッパキイチゴ葉エキス、加水分解キノア種子、トコフェロール、パロサント油、ソルビン酸K、パンテノール、グリシン
※シリコン、パラベン、化学合成の着色料・香料は一切使用していません。
 主な効果 ・強くしなやかな髪へ導く。
・健康的な頭皮を保つ。
・やわらかく、まとまりとつやのある髪へ導く。
 オススメの髪タイプ  カラーリングした髪を含む、全ての髪タイプへ 
 価格  ¥4,700円(税別)
 送料  商品代金合計額が税込5,400円未満の場合、全国一律、税込¥432です。代引き手数料は無料。

 ラウア VLシャンプー(ボリュームアップシャンプー)

ラウア VLシャンプー

細い髪・ダメージを受けて弱った髪を、やわらかい泡ですっきり洗い上げ、髪一本一本にハリ・コシを与えます。植物の力で、根元から立ち上がる、ボリュームのある健やかな髪へと導きます。

 使用方法  適量を手に取り、濡れた髪全体になじませよく泡立てます。頭皮をやさしくマッサージするように洗い、よくすすいで下さい。泡立ちが少ないように感じる方は、2回洗いをお試し下さい。
 内容量 

 275ml

 全成分  水、ココベタイン、アロエベラ液汁、塩化Na、グリセリン、トウミツエキス、カプリル酸、グリシン、チャ葉エキス、レモングラス葉エキス、イーノカーパスバタウア油、加水分解キノア種子、ソルビン酸K、ラベンダー油、ユーカリ葉油、クエン酸、パンテノール、銅クロロフィル
 主な効果 ・強くしなやかな髪へ導く。
・ハリ・コシを与える。
・ボリュームのある健やかな髪へと導く。
 オススメの髪タイプ  カラーリングした髪を含む、全ての髪タイプへ 
 価格  ¥4,500円(税別)
 送料  商品代金合計額が税込5,400円未満の場合、全国一律、税込¥432です。代引き手数料は無料。

 ラウア VLコンディショナー(ボリュームアップコンディショナー)

ラウア VLコンディショナー

細い髪・ダメージを受けて弱った髪の一本一本に、栄養補修とハリの補修に。濃密でありながら軽いテクスチャ―で、髪に輝きとなめらかさ、ハリとツヤを与えます。やわらかいラベンダーと、心落ち着くユーカリの香りがまるでアマゾンに迷い込んだようにあなたを包み込みます。

 使用方法  シャンプー後、適量を手に取り、髪全体によくなじませます。3分以上おいてから洗い流して下さい。
 内容量 

 275ml

 全成分  水、アロエベラ液汁、ステアリン酸グリセリル、ベヘントリモニウムメトサルフェート、グリセリン、グリシン、カノラ油、ホホバ種子油、イーノカーパスバタウア油、ステアラルコニウムクロリド、シア脂、ユチャ葉エキス、レモングラスエキス、加水分解キノア種子、ラベンダー油、ユーカリ葉油、ソルビン酸K、パンテノール、クエン酸
※シリコン、パラベン、化学合成の着色料・香料は一切使用していません。
 主な効果 ・軽やかで、ボリュームのある髪へ導く。
・ハリ・コシを与える。
・コーウォッシング(コンディショナーのみで髪を洗う)に最適。
 オススメの髪タイプ  カラーリングした髪を含む、オイリーな髪タイプへ。
 価格  ¥4,700円(税別)
 送料  商品代金合計額が税込5,400円未満の場合、全国一律、税込¥432です。代引き手数料は無料。

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